Приветик, мамочки красавицы. кто не будь страдает от ожирение после родов. какие диети поможет…

A sk vi vesite?

64 при росте 1.60

Rost takje

Vewu 70 😡

Spasibo organizmu poka popravilas’ tolko na kg 1-2 iz za beremennosti

Posle beremennosti nikak toje ne mogla poxudet’

Kormila grud’yu kogda tolkom ne ele to moloko v dostatochnom kolichestve ne bilo

ой, не как не могу похудеть😢😢😢

Ppc kak xotelos’ poxudet’

Mechtayuuu @happy_mom_for_three_angels, 🤧

Vi grudyu kormite?

@kamilova.ezoza да кормлю.

хотела пить таблетки для похудения, к сожалению, сказали что нельзя пить во время кормления.

ничего не помог, и тренировки, и диети. решилось пить таблетки для похудения. но уви не могу😭😭😭

И это вы называете ожирением? 😮

Da nelzya

Vi vrode norm vesite )

Ya dumala kg 90

Как раз таки усиленные треньки и пп помогут. На это не месяц не два надо, а год и больше. И далее уже поддерживать себя в форме.

@xairova93 ну да это для меня ожирение. потому что всегда весила 52 кг

Сплюньте, не дай бог вам страдать ожирением. 😅

1 и 2 беременности нормально прошло. жиров лишних не было. но, после 3 уже начались....

@xairova93 🙈🙈🙈🙈

Сколько младшему?

@xairova93 5 месяцев

Сбросите еще. Если захотите конечно. Мне вот тоже есть че сбросить, но мне так лень. Надо бы взятся😒😂

@xairova93 надеюсь очень😔😔😔

а вы сколько весите?

Я 73 кг и я тоже не высокая😅😅😅 так что у вас цветочки

Оо я вот тоже решила худеть))еще месяц подожду и начну заниматся

@rubens24 с спортом заниматься и похудеть это очень медленный метод для меня

@rubens24 а вы как это делаете?

У мя заловка в Турции гербалайф пила, все это фигня аказца.

@happy_mom_for_three_angels планку не держишь? Вакуум?

@xairova93 Гербалайф ппц, знакомая пила и похудела а потом как перестала сразу еще больше расплылась.

@xairova93 сказали что поможет чили крем. и обертывание пищевым плёнкой.

@mirusha да блин, лучше потеть в зале, своим трудом вернуть телов форму, чем вот так, а потом распухнуть😐

@xairova93 знаете вчера скачывала такое приложения для похудения. но еще не начала занимается. сейчас отправлю фото.

@xairova93 Эт точно... самое надежное! Если нет других причин. Гормоны, щитовидка и т д...

Есть прога худеем за 30 дней. Там по 8 упражнений где то дают, каждый раз разных и обязательно планка, с каждым разом дольше. Все подробно.

Оно меня ждет, я все не зайду 😂😂😂😂😆

@xairova93 да это оно. С вчерашнего дня и у меня так😂😂

ждёт......