@ballnata1992 я давно хотела сказать тебе про вакуум,все время забываю!! Знакомая после КС через 3 месяца убрала живот,он реально стал плоский!Начала делать вакуум,когда ее малому было 5 месяцев.Я сначала думала фигня,но глядя на ее результаты, офигела!!!.... Только надо каждый день и не один раз

Очень много пишут что сам ушел. Но если честно у меня много знакомых девочек с КС . И реально ни у одной он не вернулся в прежнюю форму .
Хоть не огромный но есть .

@an.saf, кстати да, и у меня весит, так визуально не плохо выгляжу, а живот и Фартух ппц просто как расстраивает😞

@alinakirilenko1311, вот и я не знаю🤦‍♀️

Ограничила углеводы, ходила в зал, могу сказать что уходит после 6ти месяцев если нет лишнего веса сам, спадает отек похоже над швом.

Не знаю у кого там ушел сам, у меня нихрена не ушло) одно время похудела немного, сейчас опять такая как с роддома вернулась (по кг, а в зеркале вроде лкчше)
И фартук этот над швом висит

И у меня кс было, сказали что через 3 месяца можно в спортзал?но до этого что делать то?)

Вакуум только . Пресс особо не даст результат

Сам ушол

Видела девочка после кс делала вакуум, сейчас очень даже не плохо выглядит

@yulia_shell, и что же нам делать ?🤷‍♀️

👂меня тоже пугает живот после КС 😔