Здравствуйте девочки. Давайте знакомиться заново. Перед вами сертифицированный нутрициолог ( в простонародье специалист по вопросам питания). Нутрициология это наука изучающая пищу и ее влияние на человека. Я помогу вам сбросить, набрать или поддержать имеющийся вес грамотно подобранным рационом. Я не работаю с диетами и прочими опасными для здоровья придумками. Составлю рацион опираясь на ваш образ жизни и не лишу удовольствий ))) а так же расскажу как пища влияет на организм и вообще как эта штука устроена с точки зрения физиологии. Помогу наладить режим труда и отдыха и даже немного открою глаза на психологию питания. Помогу понять зачем вся эта суета вокруг "пп" и что такое же все таки "пп" ( это совсем никак не относится к 7-ми дневной гречке на кефире ). Свои знания я получила в Москве в одной из лучшей школе фитнеса в России. Все о чем я говорю и пишу подкреплено исследованиями ( достоверными источниками, а не теми что приплачивают разные компании). Первым трём обратившимся бесплатная консультация 🌹