Девочки, а во сколько даёте молочку? Вечером? И как даёте кефир и творог по отдельности или что то…

Даю часов в шесть вечера . В творог добавляю банан , ягоды и блендерю . В кефир тоже могу банан добавить. Покупаю сырки агуша и яготинский. Чередую , день кефир, потом творог, сырок ну и т.д

Наш педиатр говорит не совмещать молочку и банан, может кальций не усваиваться..

@irina2018 в чистом виде давать? Творог и запить кефиром?))

@yuliyagolota2016 я тоже даю часов в 6. И покупала ей агушу, любит. А сегодня взяла на молочной кухне творог и кефир , и вот думаю как давать))

Творог блендером, заливаю кефиром, мешаю.

@irina_steshenko кефир даю перед сном дневным ,как забираю с молочки часов около 12, а творог как перекус часов в 18.30)

В творог добавляю немного кефира（до состояния пюре）и даю перед ночным сном. Еще кефиром запивает кашу утром и вечером, бывает и в обед, после супа/борща. Кефир и творог беру на молочной кухне

@soloxa0627 спасибо 🌸

@irinaboy спасибо 💕