Доброе утро мамочки. Последние неделю начала дико болеть спина, именно после сна, утром не могу…
Доброе утро мамочки. Последние неделю начала дико болеть спина, именно после сна, утром не могу согнутся-разогнутся. В течении дня кормлю сидя, может от этого. Было ли у кого такое и что делали?
🌹·
Скажите пожалуйста, вам случайно спинальную анестезию в родах не делали?
Юлия·
Мама сына-младенца
@sosylka, нет.
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Матрас не меняли? У нас матрас лето-зима, спали всегда на стороне зима, а потом перевернули на лето. Капец как болела спина с утра неделю, пока не перевернули обратно. А ещё всё-таки может сказаться, что сидите не удобно в течении дня, поделайте зарядку для спины, мне помогала.
Юлия·
Мама сына-младенца
@arinka-a, матрас не меняли, а вот про зарядку не думала даже)) спасибо)
Алина·
Подложите большую подушку под спину, сядьте так чтоб нигде и ничего не щемило, пока кормите. На ночь купите хорошую подушку и будет вам счастье)
Алина·
Очень хорошо помогает повисеть на турнике, у меня такой хруст первое время стоял, думала позвоночник по частям ломается)