Привіт))
Матусі, ви дотримуєтесь цих норм?
Мені здається, що це нереально 🤷🏻♀️
@julka.mar4enko, головне не перегуляти, бо потім вкласти спати дуже важко
У нас так получается само по себе. Ребёнок как раз через час гульни начинает капризничать
Смотрела по ребёнку, когда совсем маленькие были то время бодрствования было где то 1,5 часа и укладывала спать, сейчас 2,5-3,5 часа, но не всегда - укладываю если не засыпает минут 30-40, то идём гулять дальше
Спал как хотел. Только сейчас, когда в основном 1 сон и он хочет позднее уже спать иногда второй( бывает устал сильнее ) пытаюсь протянуть 2-3 часа и уложить на ночной сразу.
А так - спал сколько и когда хотел.
А зачем их придерживаться? У меня малышу почти 4 и да, он в основном тусит 2 часа, а потом вырубается. Но может и 4 часа потусить, если до этого у него получился сон 3-4 часа
Это можно использовать как ориентир. Но не более того. Если ваш 2 месячный ребёнок не спит по 3-4 часа и при этом ведёт себя нормально, то это не ваши нормы.
@mira9 да