Девчата после КС , когда начали заниматься спортом ???

Пресс пока еще до сих пор не качаю. А упражнения с третей недели, наращивая темп

Полгода

Мне сказали через полгода...

Через пол года

@v-vasilisa, @little_ksy, @zlato4ka87, ого! серьезно? там же за пол года все намертво прирастет😭😭😭😭😭 даже приседать нельзя?(((

@poslonovii, не знаю,у меня почти три недели прошло,а все болит до сих пор

Через пол года, и то перед этим консультировалась с врачом, что все нормально.

Полгода,но к врачу не лишним будет сходить,чтоб убедиться ,что все хорошо

Пока только правильное питание и ходьба вам поможет. Еще баня и массаж болючий, разбивать целюльку. У меня кс не было, но после операции перед новым годом я так скидывала вес.

@poslonovii не нагнетайте раньше времени. Я из роддома вообще с добеременным весом вышла.)

Я пришла на осмотр через месяц,спросила и врач мне сказала,что можно уже всё-и бегать и прыгать и пресс качать. Было страшно,но начала😬 ниче,все хорошо))

@v-vasilisa, я волнуюсь 😂 я и так стараюсь не жрать😂 но третий триместр зимой- а зимой еда ближе чем летом😂😂

Мес через два можно было, по результатам УЗИ (как там шов). Я сходила, получила добро от доктора, вернулась домой, легла на диван и сожрала пирожок ❤️

Я пока не занимаюсь, у меня болит шов, пойду на УЗИ и к врачу и после этого уже будет понятно можно заниматься или нет.

Полгода - это что то из области фаетастм и. Через 3 месяца начала заниматься с разрешения врача.

Я пока боюсь,все таки это операция.делаю дома вакуум и планку по возможности,в зал через пол года пойду

Собираюсь в зал после года.

Что-то слышала про "молоко пропасть может". Поэтому терплю.Не к спеху.успею