Мамочки, кто что кушает на гв? Да и вообще что можно?

Можно всё

А так первый месяц я Кушала #питание_кормящей_мамы_мой_опыт

Но по факту, могла кушать абсолютно всё с первых дней , ибо моё питание никогда не отражается на сыне 😉

Все,кроме острого, вредного и что вызывает вздутие

Я сидела на очень строгой диете до 4х месяцев.

Я ем почти всё,кроме кетчупов и т.д.,и даже кукурузу,дыню,арбуз уже ели))

Я тільки починаю істи все

Всё ем)

Я ела всё и ни в чем не ограничивала себя

Всё в пределах нормы

Можно и нужно кушать все овощи и фрукты. Нельзя всякую дрянь, так как вредные вещества попадут в молоко

Пробуйте всё и смотрите на реакцию ребенка. Мы, к сожалению, на диете (кашки, мяско на пару) - пузик болит и аллергия. Вот только начала вводить какие-то новые продукты потихоньку.

@dariiabr спасибо

Со старшим было сложнее - он аллергик. А с младшим кушаю все что хочу практически с рождения и норм ) пробуйте все по немножку и смотрите на реакцию малыша.

А как проявляется пищевая аллергия ?

@lena.paplauskayte а шоколад кушали?

@ivanovadaniela128 да, через пару дней после выписки шоколадный торт (маленький кусочек). Посмотрела что реакции у малыша никакой и потом уже нормально кушала, ну без фанатизма конечно.

Я все ела, даже Мак!

Всю еду пп

Без тортиков красителей