Пользуетесь мфр валиками ?

Я стала активным его пользователем, нравится результат 🙌

Нашла девушку в инст которая дает интересные упражнения 🩵

Какие у вас валики ?

Наш Чиполлино оценил развивающий валик😄👌

Девочки, ПОСТ ПРО ВАЛИК!

Что это такое и с чем его едят.

Узнала про него совсем недавно, так как купила курс Меланет, наверняка знаете такую женщину с инстаграма, так вот она на курсе отлично объясняет применение этого валика.

Хочу начать описание с моей проблемы, а именно, я сильно сутулилась, из-за своего роста, а с рождением ребенка, вообще в букву "ЗЮ" превратилась. И что хочу сказать девочки валик реально работает, я иду прямо и если хочу опустить плечи, то мне становиться некомфортно!!...

Елки-палки! Нам завтра 7 месяцев, а мы даже на четвереньки не встаем! Валик подкладываю, но я вижу, что мучаю дочку этими валиками! Переживаю что-то, хотя ребенок активный, с живота и на живот вертится, вокруг себя тоже.девочки, расскажите применяли ли вы валики и присаживания для своих деток? Или они сами всему научились, у нас даже попыток нет встать на четвереньки и сесть из положения лежа

Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁

Вес: 58 кг-51 кг

Рост: 170 кг

Шея:32 см-30 см

Плечо: 29 см-25 см

Кисть:14 см-13 см

Грудь:90 см-81 см

Под грудью: 79 см-70 см

Талия: 80 см-66 см

Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см

Ягодицы:99 см-91 см

Бедра:56 см-50 см

Икры:33 см-31 см