После любой операции ждать надо 6 мес. Если хотите раньше - гимнастика, легкие упражнения, аккуратно и осторожно

@saumal.kymyz.astana да, сразу после КС. врач сказала наоборот сразу одеть, легче будет.

@radost_detkam После кс одевали бандаж? Мне сказали нельзя месяц (((

Я с трех начала.. гиня шоворила можно гимнасиику, пилатес итд главное желехо не подымать

@saumal.kymyz.astana наверно пока худеть только с ПП, потом спорт подключите) живот я сразу в роддоме утягивала, бандаж носила. Через пару недель исчез))

@radost_detkam сколько делала вакум не помогло ((( с третьми родами

@radost_detkam 😔 ничего себе ((( а как худеть и живот ? 😫😫😫

Вакуум я раньше делать начала

Через полгода врачи говорили