Ненавижу спортзал🤬ходить хожу,, но ненавижу всей душой!!! Аж трусит...никакого удовольствия((( и…

я тоже не кайфовала. долго искала "свое" и нашла. советую себя не мучить и поискать альтернативный способ физ нагрузок)

Божжее а я обожаю,но никак не выберусь,мелкий ни с кем сидеть не хочет😭😭😭

Попробуйте с кем-то,подругу берите👍

Аквафитнесс, пилатес... Ненавижу тренажеры, чувствую себя морской свинкой в колесе.

@kezhunya 👍😂😂😂

@vozhidanii4uda а что оказалось ваше?)

Подруга моя тоже ненавидела это дело - теперь занимается боксом и капоэйрой - мега довольна!👍

@juliette.s, @vozhidanii4uda, @niutik, @olivera4, все ненавижу😡😂😂😂единственный мотиватор страх жирной-свиньи😂 мне 27- я пробовала все что можно😂

@nintsya йога 🙏 и тут важен тренер, от него очень много зависит

@na_stasushka, хожу с любимым- куда уже лучше😂❤️

@vozhidanii4uda, 3 года занималась- уже не выношу😂

@angelakrakovich сочувствую, я ненавижу тренажеры и бегать 😂😂

@angelakrakovich Ну я пока только полгода)

@kezhunya, ты просто меня слишком хорошо знаешь😂 но, блин, после зала ж и не выпьешь😭😭😭😭

@vozhidanii4uda, нравилось мне месяц- потом просто ходила😫😫😫

О даааа.... Никогда не любила спорт, кроме йоги. Но с этим вялым персиком сзади, справится только тренажёрный зал💩

@niutik, замкнутый безвыходный круг😂😂😂

@antoninam, я и йогу не любила😂

@angelakrakovich, думаю, что те, которые говорят, что кайфуют - на самом деле брешут😂😂😂

@angelakrakovich ну я тоже с мужем ходила,но мне именно в кайф было.

@kezhunya, золотой аргумент!

@kezhunya, каждый раз заходя в этот ад- думаю лучше б была жирной-жирной, но счастливой😂

@na_stasushka, у меня никак😂

Зачем себя мучать)) сейчас полно видов спорта, их просто млн уже. Я тоже не любою зал и не хожу. Нашла вид спорта, от которого балдею и заряжаюсь. Ну и чтобы похудеть зал не нужен, он нужен для мышц, тонуса.

@marisha-ost, так я худеть не хочу😂мне именно тонус и не разожраться😂

@kezhunya, пофиг😂

@angelakrakovich тогда может не зал? Есть же куча всего интересного.

Мне именно в кайф было вес брать,когда потом мышцы аж горели от тренировки,ну и сама обстановка😍

Не насилуйте себя,найдите то,что приносит удовольствие и кайфуйте💪

@kezhunya, надо попробовать💃🏻💃🏻💃🏻

@na_stasushka, я люблю путешествие, шампанское и рисовать...спорт не входит в кайф-никакой...плавать и нырять- да❤️но только на море))))...и коньки именно на льду🦄

@angelakrakovich хм,не простая задачка😞

@kezhunya, пошла звать влада😈

А когда видите результат,неужели не вдохновляет?)

@viktoriamamets, ни капли... я была и худой...и полнее чем сейчас... но понимаю, что к счастью, радости и успешности это не имеет никакого отношения)...люблю себя, оказывается и никакие сантиметры в любую сторону- меня не вдохновляют))))

@kezhunya, кстати!) когда Вы в отпуск?))))

@kezhunya, аааа!!!!! А я хотела поныть, что хочу куда-то опять поехать...промолчу😳...но когда поедите-надо уже по полной💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

@angelakrakovich танцы?

@vozhidanii4uda, тоже не оно😂😂😂

@kezhunya, да уж...ещё и лето....то жара, то ливни🤬🤬🤬

Обожаю ходить в зал,заниматься на тренажёрах с утяжелением,люблю качать мышцы,обожаю гантели,штангу.после тренировки чувствую себя сильной и уверенной в себе женщиной;ощущаю в себе мега силу,такую что в случае необходимости могу и мужа и детей на себе донести

Летом в жару тяжело заниматься я летом отдыхаю,ем все хочу,занимаюсь чем хочу.а вот с сентября буду готовиться к весне

@angelakrakovich значит терпи 😂

@korolha_10, я и зимой и весной и осенью бешусь(((

@korolha_10, и бесит, что не могу выспаться...малая встаёт рано всегда... и ночами жутко спит...и после зала никакой легкости- только злость и раздражение((((

Я дома занимаюсь понемногу..хоть спортзал и люблю. Банально времени нет. Если не хотите - заниматься ведь не обязательно в спортзале..

@sunnylove, я нигде не хочу((((

І я ненавиджу спортзали...не ходжу туди😁😁так жиртрясом і живу😿😿вонючі переодягальні, черги на тренажори...(це той що коло будинку), а кудись спеціально їхати на третю....та ну його...

Может, найти танцы, или бокс, ну что-то по душе?

@iryna.aleksandrovna, меня бесит запах и душ😂

@kseniia.ria, ничего не нравится...плюс- очень завишу по времени от родителей))) ходить в одно время не смогу никуда))))... хожу, злюсь, бешусь... но зато во все джинсы влажу😂

@angelakrakovich я тоже не люблю, меня спорт никакой не вдохновляет. Я не подтянутая и с целлюлитом, но в одежду влажу 😂

Но мне сложно представить, когда мне заняться спортом, когда я буду уходить на работу в 7.30 и приходить в 7.30 (с учетом садика), плюс домашние дела, не говоря об отдыхе. Это не отмазка, просто реально некогда 😂😂🔫

@angelakrakovich в нас душа не має((позаймався і йди вонючим додому(((

@kseniia.ria, до детей- вообще времени много😂с работой или без💃🏻💃🏻💃🏻а сейчас все сложно((((

@iryna.aleksandrovna, у нас горячую воду отключили в зале- мёрзну моюсь и матерюсь🤬🤬🤬

Ох, аналогично, каждое утро зарядка и приседания ненавижу лютой ненавистью)

Девочки,надо злость преодолеть,делайте упражнения медленно и получайте удовольствие от того,что ваши мышцы работают.заряжайте себя.я когда еду перед треней на машине включаю зажигательную музыку,пою,веселюсь.часто фоткаю себя,чтобы воочию видеть прогресс и результат.я часто покупаю себе классную одежду для занятий спортом.

Это ваше время,кайфуйте.это время,когда вы предоставлены себе,можно бежать на беговой дорожке и уйти в свои мысли,обдумать свою жизнь, обстоятельства,почувствовать себя свободной.

@korolha_10, у меня мужу нравится... любит спорт и все такое...видит в этом смысл) но я просто трачу там своё время от безысходности...страшной и жирной стать не хочу...все. Больше повода там быть для меня нет))) и позитива тем более))) просто все люди разные и любят каждый своё)... я кайфую от путешествий, шампанского и творчества(рисования), от работы любимой(хоть сутками), от руля(аналогично с музыкой)... но зал- для меня не свобода, а раздражающая клетка))))

@angelakrakovich так к черту зал,меньше калорий но больше движения,то есть больше гулять с малышкой на улице,делать больше домашней работы и все.а шампанское и так может вписаться в ваш дневной калораж.не насилуйте себя.

Когда мне стукноло 35, я поняла,что хочу жить и кайфовала,жить в гармонии с собой и стала опираться не на чье-то мнение обо мне (мужа,родителей,друзей,близких) а только на свое внутреннее.делаю только то,что комфортно и нравится мне.о черт,единственное это готовка еды иногда доканывает,но и тут нашла выход - беру и готовлю новые и интересные блюда.

@korolha_10, а пока я страдала от «любви» к спорту...позвонили сказали, что умер дедушка...вот я в зал неделю и не попаду....лучше б бегала...

@angelakrakovich соболезную...