Кальций нужно пить только после сдачи анализов. Я так начала давать кальций, а невролог меня отчиталась, что нельзя без анализа давать его. Сначала сдать кровь на кальций, магний и ещё сто то. Не помню что. И если ниже нормы результаты, то давать. У нас оказалось норма. Поэтому отменили