Девочки, скажите, какие продукты лучше исключить из рациона? Попила утром кофе, после этого пить…

Я все подряд ем кофе пью правда с молоком

@guli8992 да у меня капучино было, ещё и на обезжиренном молоке...

Я ни в чем себя не ограничивала вообще🙂

Я ела все...вы понаблюдайте свою реакцию на продукт и исключите его

Тут вам никто однозначно не ответит на этот вопрос, все индивидуально в Б. Кому-то данный продукт идет плохо.. токсикоз, изжога и тд, а кому-то этот же продукт спасение прям) смотрите сами🤷‍♀️

Мне врач рекомендовала с утра и в течение дня вместо кофе, пить сладкий (ключевое слово сладкий) чай 🙁😝 чтоб нормальный уровень глюкозы был. Тогда не будет слабости, головокружений и тошноты.

Я начала этому следовать когда уже надоело самой такое состояние и о чудо , мне помогло.

Ну и от жирного, жареного лучше отказаться. Чтоб это редкое явление было, прям когда сильно сильно захочется )))

А водички больше надо пить, околоплодные меняются 6-8 раз в день

Это просто токсикоз. Не старайтесь его привязать к еде. Но если вздувает, обратитесь в гастроэнтерологу. Диету стоит соблюдать. Дробное питание небольшими порциями. У меня та же история... просто вы беременны 😊 и ваши гормоны не стабильны 🤫 и организм работает по-другому)))

У меня например началась аллергия на любимые продукты ... ем банками консервы и килограммами рыбу соленную 🤤 а сладкое есть вообще не хочется🤷🏼‍♀️

Мое спасенье - пароварка. И вам советую) и вам нужна и дитя пригодится 😉

Все индивидуально, я пью кофе со второго триместра, так как давление низкое. Если пить/есть в меру-все можно.

до 12 недели вообще ничего кроме чая и постной пищи не ела( кус кус, булгур, киноа, овощи, диетолог внутри меня решил так😂🙈), это период такой) потерпите), а про чай пишут-верное дело, и от тошноты утречком спасает и вкусно) Но к кофе вернетесь, я сейчас спокойно пью, но в еде уже как-то пристрастия сформировались, ни жирного, ни соленого, ни кислого не хочется)) И плюс не набираю))