Наконец выяснила, что же делать с 50% своих приступов токсикоза.
Начну с того, что тошнит утром и вечером после работы, когда я больше всего голодная (вы тоже понаблюдайте когда сильнее) и теперь у меня утром маленький сырочек (открыла для себя детские сырки "яготинське") или бананчик🍌, сразу после стакана воды с мятой так чтобы даже тошнить не начало, а там уже можно и завтраки мужу готовить, лук рыба уже почти не страшны после первого завтрака; второй завтрак - то, что по легче (ничего жареного и тяжело перевариваемого) и выглядит по приятнее😅; а дальше рацион не так налажен, но под рукой всегда бублики и сухофрукты (не дает проголодаться, но не забивает желудок), так что есть место для обеда когда аппетит проснеться, а если нет - не будет голодной тошноты.
РЕЦЕПТ: по скольку летом вовсе тяжело бывает от жары есть, нашла свежее на вкус блюдо. Обычный творог(лучше не жирный) + помидоры + руккола + зеленый лук; вот и все, перемешать, соль перец по вкусу
Комментарии
Походу у каждого свой способ😂 потому что меня от такого стошнит ещё больше)
Прочитала рецепт - вспомнила как меня по началу воротило от зеленого лука 😅😅😅 казалось, вонючее только рыба 🐟 😂😂😂
Желаю найти подходящий для себя способ борьбы с токсикозом 🙏🏼 я пила сладкий чай с имбирём 👍🏼
@angeloyd если раньше позволяли себе относительно часто вредности то и резко отказываться нельзя, это тоже стресс для организма, больше чем самая маленькая пачка чипсов в две недели
@rit_bo, это кошмар)) аналогично )) полезностей вообще не хочется .. а вот что-то не нужное, вредное 😋😋🤦♀️ и понимаю , что нельзя (
@gorb_irina хорошо что у вас прошло, я просто столкнулась с токсикозом скорее по своей глупости, ела по режииму все время, а как беременность, все эти волнения, забывала поесть, спала вместо того чтобы поужинать, позавтракать😅
@rit_bo да, вот про колу ваше очень понравилось, сама на вредности засмотриваюсь в магазине все время
Дай бог, может кому поможет, я читаю и дрож по телу, какой у меня был токсикоз 13 неделя- 27🙀о каких перекусах и проготовлениях идет речь, я просыпалась ночью от рвотного рефлекса, от воды тошнило....
У всех разные организмы.
Пускай лучше его вообще у вас не будет......поскорее уходит.
Я сегодня ходила за продуктами, и просто посмотрелана что-то не вкусное для меня, чуть там не обрыгалась😂 стояла с кулечком там, плевалась)