В тему жары. Пару советов. Вчера в 3 часа вышла пройтись с собакой на 20-30 минут. Пришла домой,…

В тему жары. Пару советов.

Вчера в 3 часа вышла пройтись с собакой на 20-30 минут. Пришла домой, через пол часа началась тошнота и рвота ничем (отравление исключили). Пью воду - рвота. С врачом были на телефоне,в 10 сказала, что если вода не начнёт впитывается в течение полутора часов, то в инфекционное ехать с её инструкциями. В итоге помогла схема - по 2 маленьких глотка немного подкисленной лимоном воды каждые 15-20 минут. Большие глотки или больше воды вызывали спазм из-за расширения желудка. Уже все немного прижато маткой и реагирует иначе. Так я, перед тем, как заснуть, выпила 300 мл воды без рвоты уже, тошнота снизилась до вполне терпимой. Температуры и поноса не было. Несколько раз ходила в прохладный душ - тоже помогает. Муж обкладывал мокрыми простынками и обтирал ими - тоже хорошо.

Очень умеренное питье, душ, покой, охлаждение. На след. день нулевка кефир и овощной бульон тоже понемногу.

Надеюсь не пригодится никому, но если вдруг что - возможно полегчает быстрее, чем мне, без экспериментов.

Если отравление не исключаете - то уже со своим врачом.