Девочки! Посоветуйте, пожалуйста, витамины для мужа. Он плохо спит, что-нибудь для нервной системы и…

Мелатонин для сна. А так спортивные витамины очень хорошие

Я уже после недели курса валерьянки в каплях 3 раза в день, начала высыпаться.

Поделайте уколы В1,В6,В12 они в комплексе есть. Я своему сейчас делаю

@ania.n.u.81, колоть проблематично, нужно искать где делать, да и вряд ли он согласится. Нам бы оральный вариант)

@mil_ka, какой фирмы?

@evakerrigan, не знаю достаточно ли ему будет одной валерьянки и не повлияет ли она на работоспособность(

@aleksis.worthttps://activsports.ru/optimum-nutrition-opti-men/. В Рио мой покупал. Очень ему понравились.

Берокка

@annshpakova, этот он периодически пьёт, нравится, но проблему не решает.

Мы уже подумываем о походу к психиатру за успокоительными(

@aleksis.wort, тогда для сна ещё мелаксен. От него засыпаешь через 30-40 минут, утром легко просыпаешься с ощущением, что отдохнул и выспался👍🏻

Психотерапевты выписывают сильные рецептурные препараты, например, атаракс или тералиджен, но от них сонливость и вообще они слишком дикие.

@annshpakova, спасибо! Мне тенотен ещё советовали, но я не уверена. Почему и пишу про витамины)

Может лучше сначала к неврологу и остеопату? Часто такие проблемы бывают из-за защемлений!

@aleksis.wort, тенотен, афобозол, персен и прочее - фигня, с недоказанной эффективностью, я их съела очень много и ничего🤷‍♀️

Невролог выписывал: берокка, мелаксен, грандаксин (транквилизатор), от него я тоже эффекта не заметила.

Психотерапевт выписывал: селектра (антидепрессант), атаракс, тералиджен, но потом я заменила 2 последних на фенибут, тк он не такой адский. В итоге состояние было ровное, но какое-то убитое.

Сейчас просто пью витамины группы б (берокка), витамин д, омега 3, и мне пока норм😅

А, и ещё пью ортомол немури, это тоже для нервной системы.

@annshpakova, погуглила! Ортомол интересно, но дорого 😳

@aleksis.wort, очень хорошие витамины) но да, дороговато

С тенотеном осторожнее,я как то начала пить и меня от одной таблетки унесло напрочь😂😂хотелось спать, а уснуть не можешь,и весь день ходила по телу ужасная слабость!!! Короче гадость редкостная! Ещё и ребенку моему прописывали тетский тенотен,ладно не дала!

Мой пьёт ноотропил и мультитабс Энерджи. Больше сильна работе и спит. Нормально. Периодически пьёт курсами