Девчули Караганда , кто нибудь из беременяшек ходит или ходил в бассейн ? посоветуйте куда ходили ?…

Хожу на аквааэробику в Lifestyle, абонемент 8 занятий 13000, 12 занятий 17000. Тренер Асем👌 в 12 дня.

@lana_2008, отлично , а туда никаких справок не нужно приносить ?

@qwerty1995, нужна справочка для бассейна. Я делала в своей Поликлинике на Б.Мира.

Кстати, если запишитесь по телефону, то первое пробное занятие бесплатно. Идите именно к Асем, она очень внимательный тренер.

@lana_2008, с какого срока можно начать ходить ?

@angelok_, хоть с первого дня☺️ я жалко поздно о них узнала, только с 29 недель хожу. Но ни пожалела. Первый раз тяжело было, дыхание нагрузка, но тренер за всем следит, если тяжело то меняет, или не заставляет делать. А сейчас уже все легко и в кайф👌

Не холодно там ? @lana_2008,

@angelok_, нет. В раздевалке душевой тепло. Вода в бассейне тоже хорошей температуры. Помимо этого есть хамам и парилка.

Я туда же хожу на аквааэробику и в Енбек на йогу.