Девочки подскажите как можно брокколи вкусно приготовить? Без сливок😭

Я делаю просто на пару или может в омлете запечь?

@justy, мне педиатр запретил есть яйца и молочку 😢

@justy, на пару так же как и вареные по вкусу?

Я отвариваю с солью и ем так теплую,тут главное не переварить

@sandra1177, вкусно?🤨

@albis2607 вкусно,но когда переварю не вкусно.Погуглите сколько надо её варить точно

Просто тушёная или вареная оч вкусно)))

А ещё лучше сырую брокколи в смузи добавить))

Я просто тушу, а потом км с соевым соусом. Вкусно

@lesse4ka, соевый нельзя же мне

@albis2607, можно просто с солью.

Гречку можно?

@albis2607, по какой причине?

В панировочных сухариках обжариваю

@lesse4ka, да

@justy, утверждает что атапический дерматит будет у ребёнка, если не буду на диете. У нас лицо цветёт ещё , она начала мол а вместо этого появится дерматит я уже чувствую. Бабка ведунья прям она.

Хз) на пару с солью вкусно) пока тёплая главное

@albis2607, сходите к нормальному педиатру и не мучайте себя.

@justy, а где найти нормального 🤭

@justy, у нас уже их два было и оба не нормальные