У кого нибудь была диета или разгрузочный день?(питание,вареная грудка,картошка,огурцы,все кроме…

Вас назначили диету??

@airapetyannarine ну типа того..много соли у меня..отеки на руках,болят пальцы

Я 500 грамм творога смешивала со сметаной и чуть чуть сахара. Кушала весь день только его.

@zhenya_s Капец...Ну я тоже не смогу одну грудку вареную кушать..😯

@zhenya_s и сколько ваше удовольствие продолжалось??

Мне врач давала несколько вариантов разгрузочного дня, но я на этом сидела. Остальные не помню. На самом деле не так сложно, я наедалась

@victoria.. Ну надо все кушать без соли, кашки кушайте много на воде без соли, и весь уидет и отёки, овощи без соли, сладкое мучное нельзя и хлеб калбаски и т. Д нельзя

@victoria.., последние месяца два

@zhenya_s понятно ну попробую как нибудь

@victoria.. Не надо сидеть на разгрузка ешьте что я вам писала и весь скините и отёк уидут, и изжогу не будет

@airapetyannarine да это я поняла...😀🙏

@victoria.. А сколько вы набрали??

@airapetyannarine я просто не представляю как не чего вкусного не кушать😀😯

@victoria.. Я на пример не смогла бы на разгру. Дни устроит это не моё

@airapetyannarine ну в общем вес до б.р. был 55 кг,а сегодня узнала 63.150

@victoria.. С перва будет не прывчно потом увидите как приятно и без соли кушать

Как бы хорошо набираю..сказали😀🙏и я по телосложению худенькая все говорЯт где там твои 63кг не сказать.😀😀😀

@victoria.. Ну весь много не набрали плохо что отёки есть

@airapetyannarine да чисто на руках отеки..и все

@airapetyannarine а так тьфу тьфу,держусь молодому🙏😀

@victoria.. Ну можно чуть ограничить соль и жаренное думаю праидет

@victoria.. Я почти 2 кг набрала а меня ппц кушать все сказали

@airapetyannarine ну нормально...я себе не а чем ты е отказываю

@victoria.. Вот и я все ем ппц не могу пихнуть больше место нету

@airapetyannarine у меня тоже особо😀но хочется все равно

@victoria.. Ну вот, не знаешь что делать чтоб им подушке было

@airapetyannarine 😀👍

Мне говорили, т.к были сильные отеки, только картошка для диеты это вред) белок вообще только кушать, если худеть, а при беременности мне мед.сестра говорила так( яблоки печеные в духовке и пить всякие морсы или же кефир и яблоки обычные свежие, вот что-то выбираешь и кушаешь целый день, каждые 3 часа и ничего больше, вот что-то ещё кажется можно, а вот что не помню уже у врача можно спросить, а тебе за диету говорили?

А вообще если только руки немеют они и будут неметь, ты много не набрала, кушай всё что захочешь, просто соли меньше и всё, кстати такую диету можно 1 раз в неделю,я отекала руки, ноги, пальцы

Я жареное, соленое и все в этом роде со времен токсикоза перестала есть 😁 ну и в основном на фруктах сидела и на вареной пище, набрала конечно с горем пополам за всю беременность😀отеков не было! Но я следовала рекомендациям врача, чтоб этого избежать! Жаль что ушёл он на пенсию, золотой врач!