Кто чем спасался от послеродовой депрессии? P.S Не думала, что придётся такое писать ...

Только время помогло...

Прогулки,поддержка мужа.

Время

Новопоссит моя любовь

Понимание и поддержка мужа, прогулки и вкусняшки

Шопинг....

Пройдёт))) потерпите😊чуть

@bri88, мать ты не родила что ли еще😀

@prstmm, насчёт вкусняшек у меня отдельная депрессия - я худею

@twiktwik, @prstmm, ой , муж только ждёт когда можно будет, от него особой поддержки не вижу

Время,здоровый сон, питание,мама и муж😍

Я прям в истерику впадала когда не могла выспаться, 😅щас как вспомню, потом муж приходил укладывать малыша, а я спала

@alisa_05, мой тоже укладывает , когда я без сил

@alisa_05, мама да, она вытаскивает честно сказать

Только поддержка близких

@kadimowa мою мама я только через месяц увидела, но даже тогда мне была нужна помощь, потому что не высыпалась ночью

@kadimowa было и так что я просто отключалась, сама не пойму как😅

@kadimowa через месяц будет легче) это надо к этому режиму привыкнуть, а организм не восстановил силы после родов и беременности, вот и тяжело

@maysarat_9290, завтра иду 😂 поговорить . У меня пдр 17 авг .

Ничего не помогло

@bri88, 😀ааа Удачи😘😘😘

@maysarat_9290, спасибо 😍💋

Шопинг , сон , внимание мужа

Прогулки, любимая еда и шоппинг😊

Время, моральная поддержка, помощь. В первый раз было экс, многопрофильная, воспаление, непонимание со стороны мужа и их семьи. После поездки к маме в село потихоньку все наладилось. Мама помогала, я стала высыпаться. Во второй раз сразу поехала в село с детьми, чтобы депрессию избежать. Но она там наоборот началась😅 вообще не работающий интернет и моросящая связь, дочка от меня ни на шаг не отходит, мальчик все время на груди, по телевизору один негатив, непонятные мультики, которых дочка боялась. С недельным малышом тоже в гости не пойдёшь. Неделю ее потерпела. И приехала обратно и депрессию как рукой сняло. Просто нужно находиться в окружении заботливых любящих людей, которые помогут. Смотреть на все красивое, светлое, поднимающее настроение и находиться в доме, где комфортно.

Еле потерпела*

Помощь родных моральная и физическая

Ни как! Не сдерживалась! Объяснила мужу моё состояние и попросила набраться терпения.

Честно говоря всегда считала что послеродовая депрессия это миф)) ну естественно пока сама не столкнулась

только время вам поможет.

@tatyanafox, я тоже

@tytytyry, я не устаю, у меня просто хаос в голове...