Сегодня сходила на плановый приём 🤗посадили на диету и сказали устроить разгрузочный день на яблоках…

Я за первую беременность набрала 20 кг. И никаких диет не говорили держать.

@emma_ma, везёт,мне кажется они каждую вторую на диету сажают..

@radmilka1990 ну да, бывают такие врачи

Мне в первую рекомендовали ещё огурец и куриную грудку отварную к кефиру раз в неделю

Побольше двигаться просто надо и меньше жрать. Я вот разнеслась тогда потому что тюленила и сладкое жрала тоннами, не могла остановиться😂

@happinesshappy, мне сказали один день посидеть на яблоках и придти взвеситься 🤦🏻‍♀️

Сколько набрали?

@scorpionochka, 6 кг 🤦🏻‍♀️

@emma_ma, да вроде двигаюсь 🧐гуляю,хожу в бассейн...единственное нет отеков..поэтому наверно ее это смутило и назначила ещё анализ на суточный белок🤷🏻‍♀️

У меня вес скаканул за 2 дня на 1,5 кг 😈. Сегодня разгружаюсь. Ем рыбку и капусту. Без соли все, т.к. подозреваю отеки, утром кольцо жало.

@radmilka1990 тип нет отеков и это плохо? 😂

@scorpionochka, ого..тогда да..это правильно..у вас будет двойня?:)

@emma_ma, да..вес то скаканул.

@radmilka1990, это разве много?

Я ориентируюсь на приложение «9 месяцев», там в 22 недели норма 5,7.

@radmilka1990, да)

сказали норма мне 500-550 грамм в неделю.

@radmilka1990 странно, я думала что отеки это плохо, а не их отсутствие😂 у меня тож не было. И мне врач просто говорила хватит жрать😂

@emma_ma, моя врач мне так и говорила🙂сегодня попала к другому так как уходить в отпуск любят все 🙂

@radmilka1990 ну летом то да, все отдыхать рвутся

@scorpionochka, круто🙂поздравляю🙂🙂🙂

Надо тоже скачать 🤗

Ой не знаю хорошо ли это мучать беременную такой диетой, мне кажется только хуже будет ( вот сижу я целый день на кефире блин к вечеру уже голова закружится, а к ночи мимо холодильника пройти не удастся и съестся больше чем съелось бы без такой диеты а если уж до утра удасться дотянуть ууу) я набрала 20 кг за беременность, ( почти все ушло осталось 5 кг но я после родов и до сих пор держу диету "обезжиренную" малыш плохо переваривает) врач не ругала, но постоянно напоминала о пп. Просто не нужно кушать фастфуд жирное и много сладкого.

@elena_agayan, все верно..но в последнее время тянет именно на сладкое..хотя до беременности я была абсолютно равнодушна к нему..вот устрою себе завтра разгрузочный день 🤗с другой стороны врачи плохого не посоветуют..я надеюсь.

Я не сижу на таких жестких днях,просто моя жкт мне не простит этого.

Поесть просто денег курочку вареную,гречку, на полдник кефир,перекус яблоко. И все будет не критично👌

Просто без сахара и соли.

А то сразу на одних яблоках😬изверги

@zharakhina, моя жкт уже давно мне ничего не прощает 😂ну недели две точно 😂😂😂

Надеюсь один день осилю..

@radmilka1990, да не надо мучать себя,у меня и на таких днях отлично сходят отеки если вас по этой причине заставляют разгружается))

Че блин за издевательство то(

@zharakhina, у меня нет отеков 😒вот это и смущает.

@radmilka1990, так а че она тогда к вам пристала?

Ешьте фрукты👍🏻как раз сезон ведь

@zharakhina, не нравится вес🙂переживает что могут буть отеки внутренних органов.

@radmilka1990, ну тогда проэксперементируйте)) и вам спокойней будет и врачу понятно че к чему)

@zharakhina, я уже молюсь чтоб вышла с отпуска моя врач 😞

@radmilka1990, потерпите))

Вы ещё ттт не часто ходите сейчас😱

Я вообще уже видеть не желаю своего воача😂😂😂

Ещё и эти взвешивания,бесит.

@zharakhina, а с какого момента нужно будет ходить чаще?

@radmilka1990, спасибо! 😁

@radmilka1990, шас меня вообще каждую неделю приглашают....с 36 недели где то((

А с 30 каждые 2😬

@zharakhina, огоооо..

Насчёт монодней тоже не согласна. Сидеть на каком то одном продукте ☹️. Можно сбалансировать этот день. Утром омлет, обед и ужин мясо или рыбу с овощами. Перекус несколько орешков или фрукт. Чай с творогом.

@scorpionochka, может это что то особое так как увидели белок в анализах?!

@radmilka1990 ну смотря какой врач к примеру ограничивать беременную в питье особенно в жару это уже совсем безграмотность. При отеках наоборот пить надо чтоб вода вымывала все, а если не пить организм начинает задерживать воду, чтоб не обезвоживаться, а врачи разделились на два фронта за и против. Сладкое я тоже лопала много я на нем и поправилась меня трясло как я хотела шоколад. Главное в конце не увлекайтесь малыши хорошо растут от сахара, мне так моя врач говорила, я 158 см а малыш у меня 3710 крупноват

@elena_agayan, солидарна..ну вот посмотрим что скажут 🙂

Слова моего гинеколога ...один в один !

@radmilka1990, врачи иногда перебарщивают) я за всю беременность набрала 8 кг, вроде не много и то меня постоянно пытались на диету посадить 😆 но на одних яблоках весь день мне кажется неправильно сидеть 🤷‍♀️

@alina.nailevna, да я тоже так думаю..в принципе я и не весила никогда много...при росте 158 мой вес был 50кг..не думала что раздуют такую проблему.

Вы с утра взвешивайтесь, если есть возможность. Меньше будет, чем вечером. И набрали Вы немного. Предлагаю забить)) единственное, по моему опыту второй беременности,если есть всё подряд, после родов сложнее в форму приходить будет.

@happinesshappy, спасибо🙂