С 4-ёх месяцев пошла в тренажёрку, кормила до года) никаких проблем с гв за этот период времени не было) поэтому ориентируйтесь только на свои личные ощущения

Я начала тренировки дома на элипсе (кардио) + упражнения, с 3,5 месяцев. У меня получаются правда они вечером, после 8. Я ребёнка кормлю, и на пустую грудь иду заниматься. После обязательно выпиваю побольше воды. И обязательно нужен хорошо удерживающий грудь лиф. И все ок)))

Ерунда все, бегайте на здоровье)

Поменьше такой ерунды читайте. Умеренные тренировки никому никогда не вредили

Я в 3 мес в зал пошла) главно питание и все будет норм)