Запишу-ка я сюда свой вес и буду писать каждый понедельник на всеобщее обозрение и мой стыд, дабы хоть как-то закрыть…

Удачи вам и не ешьте сладкого а особенно пиццу , дайте мне 😅😅😅

Удачи👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

У нас с вами прям все совпадает. Рост и вес до и после. Тоже после родов весила около 76. Но за месяцы ГВ набрала еще 6, только вот пару скинула! Так что теперь вешу 80(( сбрасываю очень медленно, без спорта тяжко.

Удачи) мы с мужем перешли на пп, теперь я замечаю каждое слово сказанное про сладости 😂 сюда заходить тоже страшно, обязательно нарвёшься на рецепт вкусняшки. Но мы с мужем вдвоём, так что он не даст мне сорваться)

@peaceloveharmony а некоторые везунчики так скидывают на ГВ, что их не узнать! У меня вот остановился ненавистный вес. Спорт конечно поможет, время бы найти)

@sofiya-ra ПП - это тема! Участвовала в марафоне, скинула, но вес вернулся. Так что это должен быть образ жизни. И время, время нужно, чтобы готовить)

Я худела на нуп за 5 мес на 35 кг.

Что со мной сейчас даже говорить страшно

@perfeccion а что такое нуп?

НизкоУглеводное питание. Без сахара, муки и крахмала. И всего, что содержит эти три компонента

@katerina_fs, поверьте, с один ребёнком у вас вагон времени 😂 хоть вам так и не кажется. Мне в принципе только сладкое ограничить и я всхудну, но муж попросил присоединиться к нему, поэтому страдаем мы теперь оба 😂

@perfeccion это нереально)))

@sofiya-ra мне все так говорят, значит я просто ленивая) или не сильно хочу похудеть)

@sofiya-ra мне тоже хватит просто сахар не класть в чай и я схудну, но сила воли нужна)

@katerina_fs, ну тут вообще тогда проблем не вижу) я лет 7 назад отказалась от сахара в чае и майонеза. До сих пор без этого обхожусь) но вот всё мучное, это прям огромное слабое место для меня

@katerina_fs, я была на этом питании 6 месяцев. Потом какое-то время вес держался потом стала набирать. Потом замершая. +20. Следом беременность. В итоге я пошла рожать 103. Пиздец.

@sofiya-ra даааа, я мечтаю похудеть и одновременно о фисташковом рулете

@perfeccion грустная история. А если вернуться к этому питанию или оно несрвместимо с ГВ?

@katerina_fs, всё, не надо о рулетиках 😂 я с ума сойду

@katerina_fs, не совместимы. Слишком большая белково-жировая нагрузка. Так как там нельзя даже фрукты и сладкие овощи типо свекла морковь.

@perfeccion 😢

Я тоже ем и ем 😪 особенно круассаны... с чаем трескаю. Животик надо как то убирать. А я постоянно есть хочу. Столько дел по дому, а я как малыша усыплю к холодильнику бегу и что нить ем. Сижу чай пью ... и печеньки тоже кстати и хлеб с маслом ...

@rann ой не говорите, стараешься что-нибудь в рот себе засунуть)

@gaudydina спасибо) пойду поем 😁

Ну чо сколько уже скинула? 😂😂😂

@onetwotwo 200 граммулек 🤣🤣

@onetwotwo видимо 2 печеньки не съела)

200 какулек😂😂😂

@onetwotwo или так 😆

Я 160 см и вес примерно как ваш 75-76 кг 🙈 вот дочи уже год, в течение года пыталась худеть на гв мне трудновато, но сейчас доча все ест и думаю теперь можно начать питаться что бы скинуть лишнее.

@_yuliya_liya_ желаю удачи! Главное сила воли.

@katerina_fs и вам😊