Гудят ножки, что можно сделать? На возвышенность класть не помогает, магний пить мне нельзя...может…
Гудят ножки, что можно сделать? На возвышенность класть не помогает, магний пить мне нельзя...может чем-то их намазать?🤔
Запись из каналаПланирование беременностиГудят ножки, что можно сделать? На возвышенность класть не помогает, магний пить мне нельзя...может чем-то их намазать?🤔
Александра·
Контрастный душ ещё
Кристина·
В ожидании первенца
Мне лиотон помогает. Гель под колено. Минут через 10 так хорошо
Лилия·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
Простите за любопытство....почему магний нельзя пить?((((
Mams·
В ожидании первенца
@liliya0101 его нельзя пить в сочетании с железом, иначе оно не усваивается, а железо важнее, оно у меня ронижено
Лилия·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
@mams91 Можно же в разное время суток. Например, утром железо вместе с витамином С+фолиевая кислота +В12.
А вечером магний с В6. Тогда так все усвоится))
Mams·
В ожидании первенца
@liliya0101 как мне объяснил врач нельзя, только если чередовать курс железа и курс магния
Олеся·
В ожидании первенца
Контрастный душ и Лиотон)