🔥Когда человек хочет похудеть, то его не нужно уговаривать, а тем более заставлять.🔥 Главное- определиться с целью и…

🔥Когда человек хочет похудеть, то его не нужно уговаривать, а тем более заставлять.🔥

Главное- определиться с целью и средствами ииии- поехали!!!

А вот когда похудеть хочу, но... То это-самообман, к сожалению.

Посмотрим какие "но" бывают, возможно узнаете себя.

⛔Хочу похудеть, НО

1- лень

Выражается в "нет времени", "начну попозже", "пока не до себя". Потому что любое похудение- это работа, это дисциплина. Можно максимально сделать это комфортным, но если лень перевешивает желание похудеть, то часто это или не начнется или бросится на пол пути.

2- удобно

Типа "лежачего не бьют", "толстого кросс бегать не заставят", "солидно". Чаще про мужчин. Поэтому согласно русской народной поговорке :"пока гром не грянет" или "пока жареный петух не клюнет" лишний вес будет удобен и человека похудеть заставить не сможет никто, как бы всем не была заметна эта проблема.

3-депрессия

"Я люблю себя такую", "мне и так хорошо", "какая разница сколько я вешу", "мне наплевать". То есть само отрицание проблемы. Потому что комплексы, заботы, неудачные попытки похудеть, проблемы с партнером могут загнать в депрессию и легче не видеть проблему вообще. Я не проповедую идеалы худобы, но если Вы не уверены есть лишний вес или нет, то для Вас есть способ проверить- тестирование тела! То есть если кто-то говорит, что нужно худеть, а Вы не уверены, то протестируйтесь и будете уверены нужно или нет.

4- страшно

"Мы так всей семьей любим поесть", "это как я без тортиков", "меня не поддержат" и тд . Это очень понятные вещи, потому что решили похудеть, то образ жизни придется менять.

Список можно продолжать, только зачем? Ведь итак понятно.

Поэтому когда вы после фразы ХОЧУ ставите союз НО, то это-самообман! Не хотите!

Когда ваше ХОЧУ перевесит все НО, то никакие пирожки-подружки Вас уже не остановят)