Переход с безлактозной смеси на лактозную.

Девочки, кто сталкивался, во сколько переходили, какую пили и на какую перешли? Использовали ли ферменты? Лактозар, креон? Нам 2 месяца стукнуло, говорят переходить надо, но я как вспомню все эти проявления лактазной недостаточности - меня аж дрожь берет 😪