Мамочки,а есть среди нас массажист? Пждста,дайте ссылку или фото на упражнение для расслабления пояснично- позвоночного сочления. Что- то там L образные движения ног к пупку,левая рука на правую ягодицу и движения ножек.....мне по телефону объясняли,пыталась понять,но не поняла🤷♀️🤦🏻♀️🙁

Мои эмоции зашкаливают….написала директор хоспис… «ваш малыш сегодня ночью вышел из комы» Я даже не знаю как реагировать. Боюсь даже сглазить, но я знаю как вы все переживаете за нас, молитесь и желаете скорейшего выздоровления. Я не могу с вами не поделится. Вы стали мне как семья.
Пока не знаю, на сколько до конца он вышел из комы, так как в больнице врачи говорили что у него неадекватные движения, стоны и поведения. Я видела как он реагировал на какие то движения, опять таки врачи говорили ч...

Это меня моя любимая подружка накрасила так красиво, за что ей низкий поклон, как говорится❤️
Девочки, у меня вопрос: а я одна в танке и первый раз слышу о каких-то бежевых мамах?
Это что за новое движение? Я вообще ничего не поняла, пыталась вдуплить, но так и не догнала 😵💫

Хелп, по какому признаку можно понять, что на картинке движение двухстороннее?

Движение пошло..
Обучаюсь сейчас в автошколе и понимаю, что это ни разу не только выучить правила и отработать навыки. Это явный выход из зоны комфорта, подсвечивание каких-то проблем с уверенностью в себе, уязвимость, взаимодействие с другими участниками движения. Я поняла, что я все ещё зависима от чужого мнения, хотя думала, что выросла из этого 😅 пытаюсь не суетиться, когда мешаю другим участникам движения, но не всегда выходит и т.д. Мне тяжело даются ошибки, хотя понимаю, что ещё учусь и это нормально, ...