Схватки есть но так и тренировочные бывают но схватывает хорошо прям.и поясницу все вместе как будто настоящие))
@mustafina.asel.1982.i 10-15 мин. Но смотрите по своим ощущениям, если вдруг что-то настораживает вызывайте скорую.