@juli_juliaaaa у меня подруга так головку ребенку зажала от рекомендаций врача сосуды в глазах полопались от того что она не правильно тужилась, я думаю что лучше подготовиться

Мне кажется,что даже если тебе на курсах объяснят как правильно ,так вести себя не получится))я вот себя не адекватно вела,хотя думала,что буду делать все как надо😬Главное во время родов правильно дышать ,но там врач все говорит ,когда дышать ,когда не дышать)

@madina.s там объясняют как правильно вести себя во время родов и дают советы по уходу за малышом

Вроде есть в studio 13) на дархане были курсы...

Есть в волна уз школа для беременных