Операция насколько я слышала не гарантия что она снова не появится.исправляют только последствия деформации а не причину и восстановительный период очень долгий. У меня плоскостопие на одной ноге и из-за него такая шишка😭пробовала силиконовый спец напальчник но не помогает он особо

@eliss20, открывается?

@eliss20, ссылка

@danishka, ок, спасибо))

@nastik63, я с ними познакомилась по другой напасти, но там указан телефон, можно узнать цену там или в Директ им напишите)

@danishka, а цену не знаете случайно , такой операции? )

30 минут и ноги скажут вам спасибо) через 2 месяца после операции уже ни следа от неё, почитайте тут

ссылка

@eliss20, вы видели о ней видео, о том что она шарлатанка )) я в шоке, мне она очень нравилась ... не все ее упры безопасны как оказалось

Лежать на валике )) у меланетт в инсте описано как, но не верьте во все ее упражнения с лицом.. аккуратнее, у людей пошли побочки

@alfiushka., с позвоночником у меня все норм, а шишки по наследству от папиной мамы достались.

К остеопату сходите. Главная причина шишек - деформация позвоночника. Может ещё не поздно остановить процесс.

Лучше избавляйтесь от шишки заранее, операция или нет, не знаю что поможет.

Но у моей мамы такая шишка с молодости и на старости лет сейчас мучается. Обувь нормальную не подберешь, ноги стали больными, и эта шишка еще растет 🙁

@mikki87 могу только точно Вам сказать, что узкая обувь и на каблуке под запретом. Остальное только врач скажет уже, ортопеды хорошие в мед.клиниках.

@barashka87, спасибо 😊

@mikki87 не поможет ничего , когда я работала в больнице, то говорила с хирургами-ортопедами, они сказали, если началось, то будет только хуже, они такие операции почти каждый день там делали, на тот момент они были не слишком дорогие, но как сейчас не знаю. Да и времени много прошло, может и появились уже способы убрать без операции, хотя я сомневаюсь, это деформация костная

@barashka87, она только началась , может чем то намазать 😒хотя вряд ли поможет

Операцию сделайте и не мучайтесь.

У знакомой такая шишка,делала операцию.