КОЖА НА ЖИВОТЕ! Девочки, вопрос больше к тем, кто активно занимался спортом до беременности и после. Хотя, может это не…
КОЖА НА ЖИВОТЕ! Девочки, вопрос больше к тем, кто активно занимался спортом до беременности и после. Хотя, может это не показатель. Как у вас обстоят дела с кожей?В том плане, как много лишней? На фото мой живот. До беременности талия была 65 см, а сейчас 70. Уже рельеф пресса виден. Да, можно скинуть 2-3 кг и ситуация улучшиться, но пока гв, нет на это ни сил, ни времени. И талия шире явно из-за кожи.
Поэтому интересно, ее кол-во уменьшится со временим или я наивная? Может вы что-то делали для этого?
П.С. Во всю одежду влезла давно, но в районе талии выпирает типа жирок(когда джинсы/шорты надеваю), а на самом деле его там нет😭
Алена Алмазова·
Мама сына (1 год)
У меня после года активно начало все возвращаться в форму. Сейчас ношу одежду на размер меньше, чем носила до беременности. И по весу -5 кг чем была до) все восстанавливается . Нужно просто желание и упорство, занятие спортом и более-менее правильное питание
Анастасия Иванюк·
Мама сына-младенца
Немного другая ситуация,ну тоесть в форму пришла через месяц,сейчас занимаюсь фитнесом дома,животик плоский,но когда сижу или когда в шортах/юбке в самом низу живота как валик(Но так не видно
Angry_Mom·
Мама сына-младенца
@alena_almaz, спорт вернула через два месчца после родов, а вот с пп пока сложно. Но Ваш пример радует)
юлия·
Аналогично,похудела уже больше чем до беременности, а живот убрать не могу, пресс качаю, планку, а он не уходит, и форма живота изменилась, талия чуть ли не под ребрами..ужасно не нравится
Елена Педченко ·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Девушки, а упражнение вакуум пробовали? По времени не очень затратное, но отлично убирает животик, помогает коже подтянуться, на работу внутренних органов благотворно влияет. Ещё бывает, что живот появляется/не уходит из-за слабости мышц спины. Также важно соблюдать питьевой режим, чтобы кожа подтягивалась.
Angry_Mom·
Мама сына-младенца
@elena_pedchenko, да, с 2-х месяцев делаю вакуум + планка +зал. Надо ещё чуть-чуть скинуть, но это уже после гв.
Екатерина Майданникова ·
Мама сына-младенца
У меня ничего особо не изменилось. Ну может чуть поглубже пупок стал) делаю вакуум пока, до зала никак не дойду ((
Васька·
Мама двоих (младенец)
Это все индивидуально и зависит от типа кожи... Если кожа от природы эластичная то стянется...а что не дала природа...то может дать разве что пластический хирург... Я ходила на фитнес и мой, фитнес инструктор была ( 5лет как после родов) ооочень сухая но когда она наклонилась то кожа ее висела....А есть у меня подруга набравшая за беременность 27кг так у нее не одной растяжки и живот был уже через полгода как у ни разу не рожавшей...