Мамочки, детей 1.6 лет, напишите ваш распорядок дня.

У нас в 10 подъем

11 завтрак (каша/омлет/ бутерброды)

13 перекус (фрукты/печенье)

14-16 сон

17 поздний обед (суп/гарнир с мясом)

18 прогулка

20-21 ужин (банан или кефир или творог с печеньем)

22 отбой

6.00 Подъем

6.30-7.00 Завтрак

9.30 Перекус

11.30 Обед

12.00-15.00 Дневной сон

15.00 Полдник

18.00 Ужин

20.30 Биолакт, йогурт

21.00 Сон

Две прогулки утром и вечером.

Я бы вместо перекуса полноценный обед сделала, перед сном.

И на ужин что то по плотнее. бананом с печеньем после прогулки ребенок вряд ли наедается. А спит хорошо?

8:30- подъем, 9:30- завтрак, 11:30- перекус, 12-15- сон, 15:30 - обед, 17:30- полдник, 20:00- ужин, 20:30- молочко/жидкая кашка(не всегда, 21-21:30-отбой

@tatiana_shm спит хорошо. Пробовала обед перед сном,он отказывается.

7-7.30 встаём, 8 завтрак, 10.30 яблоко, 12-13 обед, 13 засыпает на 2-3ч, после сна йогурт/ творог или сразу ужин если встал ближе к 18, в 20 каша, 20.30-21 ванна, 21.30-22 спать