Бывает судоргой хватает, но не на долго, быстро отпускает. И в основном ночью если решу ноги потянуть. А так не страдаю этим впринципе. Вот изжога это дааа

Кальций уже на вашем сроке не рекомендуется, мне отменили на 35 неделе. Массаж) и терпение

У меня в конце первого триместа было. Я резко двигала туда-сюда, не смотря на боли.

А мне почему оттягивать пальцы ног не помогало, когда муж рядом был делал массаж, а когда не было то плакала и терпела( ужасно больно и долго длилось(((

Когда судороги у меня начинаются , мне посоветовали оттягивать пальцы на себя , сразу проходит 😊

У меня всю беременность судорога была 😓

У меня тоже сейчас бывают,кальций уже не пью,магний тоже,остается только потерпеть

Очень многие этим страдают....массаж....ноги на подушку повыше и терпение....

Кто то пьет витамины...магний кальций....но мой врач сказал,что судороги это признак варикозной болезни! Нужно носить днем чулки противоварикозные! И действительно я начала носить стало гораздо легче....почти не сводило....

У меня было у дочки. Врач мне назначила Ротавит кальциум