Девочки у меня загиб есть да но мне сказали внутреные масажы сделать это хорошо или плохо ?))
@balabekovamaya555, у меня тоже загиб , не могла забеременеть , но к счастью с раковой позой 👀забеременела 🤲🏻 надо на коленях сидеть хотя бы 30-40 мин
После ПА
А я раньше ноги поднимала, это мне не помогала , помогло только такой способ