Девочки доброе утречко всем!! Буду вводить в прикорм рыбку. С какой лучше начинать? И эту рыбину на…

И я послушаю, тоже планирую начать, читала что жирную рыбу лучше попозже давать, а мы только жирную и покупаем из нежирных я тут вообще не знаю какие есть🤷‍♀️

@o.guzel, вот и мы сомон любим едим, но он очень жирный

@efe2017, вы варили рыбку отдельно? Или прямо с картошкой можно варить?

Каждый раз брала свежую...готовила на пару...или давала в супе(рецепт в постах есть) прикорм лучше начать с нежирного сорта леврека, потом переходить на чупру, а потом уже можно и на сомон), покупаю нам каждую неделю и девочкам даю уже сейчас с духовки постоянно свежую)

В супе прям любимое блюдо было...уплетают по сей день с удовольствием)

В замороженной нет ничего плохого, даже в чем-то это лучше, тк при глубокой заморозке все паразиты помирают) например, врачи инфекционисты советуют замораживать рыбу. Мы брали свежую и замораживали

@marish_tt, где то недели две можно держать замороженную рыбку в морозилке?

@maia_gok Так рыбий жир же полезен. Я наоборот стараюсь раз в неделю давать ребёнку семгу или форель. Замораживаю порционными кусочками, потом отвариваю вместе с картофелем и делаю пюре, пюре разбавляю водичкой, в которой варилась рыба. Плюс в сёмге (для меня лично), что там мало костей и они крупные - можно легко их отобрать. Ещё делала типа рагу - рыбу тушеную с овощами. У Жорки рыба всегда идёт на ура!

Я брала свежую каждые 2 недели: первую рыбку готовила сразу или на следующий день, втопую- в морозилку. Делала или целую рыбку, или порцию (если сомон). Сначала давала ребенку, остаток сама доедала. Сомон лучше попозже, хотя там жиры все полезные. Читала, что у многих деток бывала реакция именно на сомон. С рыбой с самого раннего возраста даю лишь салат и лимон, любим параллельно макать хлебушек в салат и кушать вместе с рыбой)

@nat.atilla, мы наверно еще маленькие для салата☺️. Я пока свежие овощи не вводила, где то через месяц думаю. А какой салатик делаете?

@polinia, а семга и форель есть в турции?

@maia_gok Я видела в мигросе. Недешёвая, но так как и в РФ.

Форель это alabalik, семга это somon.. я форель терпеть не могу, думаю с дорадо можно начать:)))

@maia_gok я делаю сезонный салат всегда: овощи по сезону, зелень, лимон и оливковое масло. Помидоры и огурцы - только летом, когда они настоящие и вкусные. А приучать есть рыбу только с салатом решила с детства, чтобы заложить основы здорового питания. С мясом так не получается, только с рыбой)

Беру рыбу на два раза сб и ср (2 запекаю сразу в духовке и 2 замораживаю), доче только леврек даю, в сомоне много антибиотиков тк их разводят в питомниках. Сами тоже стараемся не чаще раза в месяц есть. Восполняю жиры капсулами омега-3. Другую рыбу я чет не полюбила, вообще не люблю жирную очень рыбу как скумбрия. Аж подташнивает потом

Тоже читала много нехорошего про норвежский сомон. Хотя и леврек, и чупра сейчас, как я понимаю, тоже из питомников. А рыбки хочется