@marasav4, спасибо большое

@zhanna_koneva, спасибо большое

Мне очень полог компресс из масла облепихи.Ну и конечно сцеживала.теплый душ и частые кормления.подруга посоветовала прикладывать к груди подбородком в ту сторону, где грудь болит.

Вот советы от Елены Нартовой.   Лактостаз.
Добрый день, милые мамы!
Сегодня хочу поднять тему лактостаза и кратко рассказать как можно самой себе помочь в этой неприятной ситуации.
Итак, лактостаз - это застой молока. Происходит это по разным причинам. Самая распространенная - неправильное прикладывание к груди, из-за которого ребенок не эффективно, не равномерно опустошает грудь и молоко застаивается. Зачастую на консультации по лактостазу сначала исправляется прикладывание, а затем ребенок уже успешно сам справляется с застоем. В остальные причины входят: случайный удар в грудь ножкой ребенка, пережатие груди тесным бельем, долгие перерывы в кормлении, сцеживания «чтобы молоко не перегорело/не прокисло/не пропало», жирная пища и многое другое. Если с вами приключилась такая ситуация, позвоните консультанту в вашем городе. Если таковых не имеется, ниже написана инструкция по устранению лактостаза.
Главное в самопомощи при лактостазе - не усугубить ситуацию, не навредить себе еще больше.
- Нельзя больно сцеживать, агрессивно разминать, сильно тереть по груди пальцами. Сцеживания по ощущениям должны быть в зоне комфорта. Болезненные сцеживания ведут к дополнительной травматизации груди и увеличения отечности, что мешает оттоку молока из груди. Проще говоря, можно еще один лактостаз намассировать себе.
- Нельзя греть грудь - ни медом, ни спиртом, ни камфорой, ни согревающими мазями. Спирт и камфора имеют высокую проницаемость через кожу и являются токсичными для ребенка.  Неизвестно, что в груди, греть опасно, если вдруг там уже есть гной.
- Нельзя ограничивать ребенка в сосании. Самый лучший молокоотсос - это ребенок. Чем чаще, тем лучше.
- Нельзя ограничивать маму в питье. Ограничение жидкости, особенно во время температуры, которая часто сопровождает лактостаз, опасно быстрым обезвоживанием.
Вам помогут следующие действия:
- сцеживать руками или молокоотсосом то молоко, что идет легко (помню, что сцеживание должно, молокоотсосом в том числе). Что идет посложнее дать ребенку.
- прикладывать холод. Это может быть либо холодное мокрое полотенце на 5-7 минут, либо лед через два слоя байковой пеленки до неприятных ощущений на коже. Сцеживание и холод каждые 2-3 часа.
Обычно, на следующий день при вышеперечисленных действиях наступает облегчение. Если не легчает, необходимо сходить на узи молочной железы и обратиться ко врачу.

Обязательно меняйте грудь! Не давайте постоянно больную! Ещё можно теплый душ принять и сцедить немного!!!! До лёгкого облегчения! Эффект "как по синяку" соханяется день-два

@iulia_mama_v_kvadrate, хорошо,спасибо

Так пусть и спит! Во сне попробуйте предложить!

@iulia_mama_v_kvadrate, а как ребёнок тогда?он же и спать должен физически не смогу давать каждый час она просто напросто не возьмёт

Каждый час! И менять грудь каждое кормление! Сцеживать не надо!!!! А то в мозг поступает информация и он вырабатывает ещё столько же молока и это будет замкнутый круг

@iulia_mama_v_kvadrate, насколько частое? Малышка кушает каждые 2-3 часа,а что делать с другой грудью?сцеживать? Если чаще больную давать

Спасает частое прикладывание

у меня недавно так было, массажировала, сцеживала и ребенок плюс рассосал

@milka7 в жк свою приходите к гинекологу и говорите, она направляет на процедуру. Ультразвук спас меня. С первого раза протоки разбил

@lil_ovch, не подскажите куда ходили?

@lenkashu, @lollipopstav, спасибо девочки,комочки разминаю,сцеживаю уже вроде комков нет а дотрагиваться неприятно как будто синяк трогаю