бляяяяя, неделю держатся, ходить на трени через.слезы, не.жрать сладкое и сука сорватся вечером и…

Простите, но так рассмешили 😂😂😂я просто такая же! Сидела на диете и сорвалась на шоколадный торт :(

Я думала уже поучаствовать в марафоне :) типа, чтобы мне было стыдно не только перед собой)))) может так продержусь)))

Я тоже себя ругаю ((( муж бухтит

Добро пожаловать в клуб "хочужратьмненавсеплевать / обогияжирнаявсезавтранеем"

И у меня жирные ляхи и жопа ,а в зал ещё не хожу ребенка не с кем оставить

А можеш и не нужно пока ничего убирать? Ну животик...есть себе...ну и есть...ну ляжечки себе пухленькие...ну жопа польшая нравится мужикам. Чего парится то так? Хорошего человека может быть и чуть больше😉

@i.a.m.v.i.o.l.a мне кажется что я и марафон заволю к херам

@nashdomikua муж говорит 《ты шикарная》

а я знаю шо наебует тоео так

@kseniia.ria давайте пятюню👋

@ssssveta2014 я малую беру со бой второ день

Начните к себе с уважением относиться. Это нормально, что пошёл срыв. Вы такая не одна. Не ставьте перед собой заоблачные планы и все у вас получиться. Я за 2 мес без тренировок (просто пыталась придерживаться правильного питания и употреблять минимум ккал без вреда организму) скинула 6 кг. Так что не ругайте себя. Поели картошечки, а с завтрашнего дня продолжайте начатое! Успехов вам и достижения цели!

Чтоб подобных срывов на было, я решила отказаться от мяса 🤷‍♀️

@tony_08 блин, задышка потею шо свинтус , ляжки натерлись, не увереность в себе, просто жир

@poberezhnaya спасибо большое, моя вечная проблема что я не знаю что себе готовить что.б было пп

@titaniati14 я не когда не откажусь от мяса, я очень его люблю

@rubinta3 )))мой сказал пока непохудеешь денег на всякие маникюри, епиляци и т.п. не дам что пока не уберешь живот 😖😖😖😣😣

Блин, я всю жизнь весила 49-50 кг, а теперь отрастила себе хрен знает как, жопу как у Ким Кардашьян. Муж сначала подшучивал и даже говорил что ему нравится, а сейчас его уже это начинает пугать. А я в каком ужасе. И это при том что я очень мало ем, тупо не успеваю поесть нормально днем, а ночью, когда ребенок спит уже крепко, я прихожу на кухню и сметаю все на своем пути, в том числе и сладости. Вот теперь завязала с ночными обжираловками, посмотрю на сколько меня хватит...и главное уйдет ли жопа. 🙄

@rubinta3, тогда придётся полюбить себя такой, какая есть ))

@nashdomikua внатуреееее😱

капец я.б своего.сразу убила и отравила, и на развод.подала б

@rubinta3 а в какой спррттзвл ходите ? У меня она не спокойная все время на руках

@barabolka блин,.это все после родов такое, я как будто жадная стала на жратву, я б все.деньги мира потратила.б на жратву

@titaniati14 я надеюсь шо возьму себя в руки, необезательно.бросать кушать мясо что.б.похудеть

@rubinta3 потому что кормишь, организм требует питательных веществ в избытке чтобы и на молоко хватало.

@ssssveta2014 вы ШО , вы моего ребенка не видели, она соску не взяла , они сисечная и ручная. на Ленеградке.есть 《Диадема》 это салон красоты и спорт зал

@barabolka а его все ровно мало😂

@rubinta3, я не говорю Вам поступать именно так. Просто говорю о своём опыте. Отказ от мяса помогает мне избежать срывов и соблазнов. Потому что тут уже не вопрос в похудении, а в принципах

@rubinta3, я подписалась на миллион блогеров в Инста. Просто перестала есть вредную и жирную еду. А сейчас вообще не могу есть такое, сразу плохо становиться! Подсчитывайте калории, а потом втянитесь и все пойдёт своей чередой.

@rubinta3 это у нас такая! . Только грудь и мама . А я на Оболони

@ssssveta2014 ооо далеко

Я смотрю на себя до беременности и хочется рыдать 😭 Не жрать - анриал, заниматься некогда, тут поспать бы...

@rubinta3 я его понимаю, он хочет меня подталкнуть))) и с другой стороны он хочет видеть красивую девушку, а я больше не пирожок похожа 😂

Рубик, я тебя так понимаю 😭

Я могу не жрать , тренить, но сукаааа я любитель бухнуть 😅

И это пиздееец 🤷‍♀️

Только не дано разводить кокококо 👌

@poberezhnaya я подписалась на этих.блогеров и сука так жалею шо мои глаза видели эти прекрастнве жопы

@katzen12tatzen я понимаю вас, я только сейчас начала занематся, немного вам времени нужно и вы сможеие

@rubinta3, а меня они мотивируют. Ребёнка спать днём уложила и давай заниматься. В зале конечно с тренером лучше, но возможности пока нет. Похудеть для меня было не такой проблемой, как сейчас все подкачать( времени намного больше нужно, а жопу хочу уже сейчас подтянутую😔

@elenagri поверте я два литра выпела перед тем как сожрать.две тарелки

@nashdomikua та ладно😂

@l.volyk ахахах, про.бухнуть я молчу, я кстате сейчас белое сухое пью для апетита😂😂😂🙌

@poberezhnaya мы с мужем в Турцию улеиаем скоро к нему на родину я обязана похудеть, бо свекруха охуеет от моих форм😂🙌

@elenagri 🙌😂

@rubinta3, вы ещё на смешанном ?)

@rubinta3, 😂😂😂 а моя вечно говорит что я худая. Удачи вам! Все получиться. У вас маленький ребёнок ещё, так что пусть не п*здит!

Открывайте в ютубе- Анна Цукур, 3 дня и уже видно результат. Трени по 10 минут

@l.volyk да

@poberezhnaya 😘🙏

@nika_sokolova посмотрю, спасибо

@rubinta3, ничего себе, какая ты молодец ✊

Я в 3.5 слилась и заставила ее полюбить соску 😅😬

@l.volyk я хочу до года дай бог🙌

@rubinta3, ещё пол годика , ещё чуть-чуть 🙏

@l.volyk мне вобще не напряжно, ранее было тяжело. сейчас все ок

@l.volyk хотя б.очень.хотела что б она полюбила соску

@rubinta3, а я сдалась 🙄

@l.volyk если тебе так комфортно и Жене то все гуд

@rubinta3, согласна. Не понимаю мам которые себе мучают этим . Счастливая мама - счастливый ребёнок 😍

@rubinta3 да и у меня тоже. У меня вообще уже осталось одно кормление под утро.