Клюквенный компот , исключаемся соль и сахар только в первой половине дня. Отеки это серьёзно. Лучше сесть на диету.

Меня с отеками (правда рук) доктор отправила в дневной стационар, и это оказалось таааак круто: ещё раз со всех сторон проверили меня, внимательно послушали все жалобы и назначили всяческие процедуры. Сейчас я второй день на диете, ем только белок и овощи, и результат офигительный! Вообще никаких отеков. При условии , что до стационара я старалась правильно питаться (за редким исключением), а вес и отеки все равно были... Короче, если есть возможность попасть в стационар - не отказывайтесь)) А ещё помогают от отёчности сельдерей, ананас, свекла и лимон 👌

@polinafv, а у меня вены видно, я с этой целью хочу) спасибо 😉

@lublusha26 по мне так не заметные, заметны только лёгкие сильные ноги которые не тяжелеют 👍😁 и не дорогие они 1000р где-то

@polinafv, а их комфортно носить? Или постоянно ощущаешь их?

@lublusha26 тонус эласт 😀 выглядят как обычные, ножки не отекают

@polinafv, а какие у вас чулки? Тоже хочу купить)

А после прохладной воды, ноги клала выше головы)) на подушки

В прохладной воде держала ноги вечером, наполняла ванну выше щиколотки, и сидела на краю ванны) и пила клюквенный морс. Отеки прям не идеально сходили, но хотя бы становились меньше

Мне очень помогают компрессионные чулочки, когда очень жарко мажу ноги кремом от варикоза, он с охлажд. Эффектом. И бруснивер вместо чая

Душ,бруснивер и меня спасает гель Траумель

Я в конце дня перед сном прохладный душ для ног чтобы уснуть,а так ходила по комнате

@delfinalina у меня тоже как дома так нормальные ноги, как на работе- так ноги слона

Канеферон! По 2 таблетки три раза в день .

@asterisk13, сплю с ногами на подушках👍🏻