Кому год с небольшим??? Призовитесь,,,, какой режим дня? Спите один раз или два??? У нас, видимо перестройка,,, то спим, то не спим🤷♀️
Уже месяца как 3 на одном сне, 1,5-2 часа, отбой после 21:00, под’ем в 8-9
В год был режим, в 8 подъем, дневной сон был уже один с 12-3 либо с 13-16, отбой в 21. Сейчас все тоже самое только дневной сократился на 2-2,5 часа
Так это же в Мега лэнд в Планете