@love_this_world, 😉☺️🌺

@koshka66661, спасибо 😊

@love_this_world, ссылка

Вот типа этого))

@koshka66661, а что за курс вакуумного массажа?

@love_this_world, начала недавно🙈ещё нет результата, но прочитав достаточно инфы и посмотрев видео, верю что появиться уже через месяц полтора 😀

@elena_fa, выделаете вакуум,если да то как результат?))

Вы подождите, пока все равно нельзя заниматься ещё, матка сократится, кожа на место встанет, да и с малышкой начнёте гулять дольше, и на руках ее тяжёленькую носить, все уйдёт, останется только слегка откорректировать. У меня КС было 4 месяца назад, сейчас все горааааздо лучше чем например через месяц после родов. Ещё очень хочу пройти курс вакуумного массажа, он отлично подтягивает кожу, и убирает несколько см в объёме, а потом просто поддерживать.

@love_this_world, есть отличное упражнение «Вакуум живота», видео и инфу можно в инете найти

Я у доктора спрашивала- сказал нельзя утягивать- т.к. имею все шансы с холодцом на животе остаться ( видимо особенность организма индивидуальная) 🤷🏻‍♀️ ЕР - 2 мес все жавивало- потом ваакум, спорт и пп- сильно резко худеть нельзя🤗

И у меня такая же проблема 🤦🏽‍♀️

@shop.kris, да мне ничего не говорили.просто неудобно и как-то не до этого было ))

@margo_sha_, а в роддоме не разрешают одевать?Или там не удобно?

@love_this_world, ну не знаю 🤷‍♀️мне никто ничего не говорил .а почему не объяснили ?

@margo_sha_, да естественные роды.А мне врачи в роддоме сказали не утягивать

У вас ЕР было ?я утягивала ,живота нет.но я сразу как домой выписали начала это делать

У меня через 3 месяца вообще впалый стал, не знаю теперь как поправиться хоть немного

Так вы подождите ещё, матке ж надо сократиться. У меня сам ушел через 9 мес, а так долго из-за кс. Но время нужно любой матке для сокращения.

Меня сейчас тоже этот вопрос интересует😏