Привет-привет!) Девочки, поделитесь кто каким спортом занимается? Как поддерживаете себя? Домашние тренировки, фитнес, танцы, плавание?)
Залог успеха и стройное тело это 80% здоровое и правильное питание..а спорт лишь подтягивает наше тело!!
Начните с ПП-поможет!!но надо считать калории
Я веду онлайн марафон стройности. Можете посмотреть в профиле. Более подробную информацию могу вам написать 😉
Марафон с онлайн фитнес тренером и диетологом, очень доступно и качественно сопровождают ссылка
Плюсую за Анечку @demanns !!!!
Тут в Прегги много мамочек с ней занимаются 👍🏻👍🏻👍🏻