Fatima
tapaeva
Fatima·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Мамочки,кто худеет на ГВ,поделитесь меню🤗пора приводить себя в порядок🤦🏼‍♀️

27.07.2018
1

Комментарии

umm.teymiya
🥷🏻·Мама четверых детей

@aisha_bint_muslim мне тоже скинь, если можно 🌸

28.07.2018 Нравится Ответить
wik_ki
философ·Мама сына (7 лет)

@tapaeva, отправила все в смс)

27.07.2018 Нравится Ответить
tapaeva
Fatima·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@aisha_bint_muslim, живот немного остался ,и кг5 ещё скинуть хочу

27.07.2018 Нравится Ответить
tapaeva
Fatima·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@aisha_bint_muslim, пришли,заинтриговала меня🤗

27.07.2018 Нравится Ответить
wik_ki
философ·Мама сына (7 лет)

Я без походов в зал,чисто на диете,за первые две недели скинула 4 кг сразу . А потом как в зал пошла,так и вовсе похудела и меньше ,чем до беременности стала весить АльхьамдулиЛляхь

27.07.2018 Нравится Ответить
wik_ki
философ·Мама сына (7 лет)

Я сижу на диете ,которую мне написал проф.тренер с Бельгии. Начала ее придерживаться с тех пор ,как мальчику месяца 2 исполнилось вроде. Тоже на ГВ. Она написана под мой вес и рост и образ жизни,конечно,но если хочешь,могу скинуть) там ,кстати меню рассчитано с учетом того,что я кормлю тоже)

27.07.2018 Нравится Ответить
abubakarova27
AminatAbubakarova·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

@anuta.dondarenko нет проблем😂

27.07.2018 Нравится Ответить
tatyanatro
Татьяна·Мама троих детей

@luizadik, хороший вариант диеты - родить второго😂😂😂👍🏼

27.07.2018 Нравится Ответить
anuta.dondarenko

@iphonebel090 после 6 нужно есть,легкий ужин обязательно .

27.07.2018 Нравится Ответить
anuta.dondarenko

Есть очень хороший коктейль, который пью сама , утоляет голод , снижает вес .А так же пить норму воды , правильный завтрак , больше белка есть, если мы не добираем норму белка от этого вес прет.😁 Физ упражнения любые, хотьба.

27.07.2018 Нравится Ответить
tapaeva
Fatima·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@luizadik,я с марсхой живу,кое-как удается😂😂

27.07.2018 Нравится Ответить
abubakarova27
AminatAbubakarova·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Я не ем после 6. Пью чай и все 3 кг скинула. И днем ем маленькими порциями

27.07.2018 Нравится Ответить
luizadik
LuizaDik·Мама троих детей

Вы со своими детьми успеваете есть? 😂

27.07.2018 Нравится Ответить
tatyanatro
Татьяна·Мама троих детей

Я послушаю)) первое время худелось само по себе, хотя ела много и днём и ночью. А после месяцев 6ти набрала лишних 3-4 книг не могу от них избавиться... Хотя толком и не делаю ничего для этого, только ГВ, которое по идее должно сжигать калории)

27.07.2018 Нравится Ответить