Что бы такое из него приготовить?! Идеи есть?! А то варёный поднадоел!)

Капец, он реально так выглядит?

Я запекала в духовке в сметане с зеленью

😲😲😲😲😲

@_mari_mom_sofi_ ну да))

Мать моя женщина😯😯😯

@tanya_trotsyk чёт у меня аппетит пропал 🤭

Блин, я теперь его есть не буду😕

@_mari_mom_sofi_ @f3dr ой, да ладно))) вкусный же))))

Я делаю жидкое тесто из муки и яйца.Специи по вкусу.Рыбу солю,обмакиваю в тесто и жарю.

@tanya_trotsyk та, вкусный то слишком, но целиком как-то не догадывалась на него глянуть😂

@f3dr ну да))) оказывается рыба- хищник)))

Я люблю в кляре и в духовке (на фольгу выкладываю овощи, например, картофель, морковь, лук и сверху хек, заворачивают фольгу и в духовку, через 15 минут открываю фольку и ещё минут на 5-7.).

Салат: яйцо, маринованный лук и хек отварной 👌🏻 Можно ещё мелко нарезать петрушку. Заправить можно майонезом или просто так. Вкусно 😋

Я запекала в керамической форме, слой картошки "пятачками", слой лука кольцами, слой филе хека кусочками, и т.д., немного майонеза ( или сметаны сверху, специи по вкусу. верх закрывала фольгой, потом приоткрывала, что бы зарумянилось

Я люблю в томате с луком и пряностями, оч вкусно 😌