Через сколько времени после родов вы начали делать вакуум живота?и когда стал заметен результат?
Через 40 дней желательно после родов.
Я начала через 4 месяца так как сложное кс было, + пп, живот уходит
Вакуум безопасное упражнение
Через 2 недели уже делала
Правда живота не было, только обвисшая кожа, на 3-4 месяце все было отлично и подтянуто)
Я делаю вакуум. Начала вот сейчас (грубо говоря) на 10й день говорили что уже видео. Но мне так себе, пока не довольна... Участвую в марафоне 30дней вакуума. Там посмотрим