
Девочки) я собралась все-таки с силами и решали сесть на программу похудения!😁🤷♀️🙌
▫️
Казалось бы, кто-то скажет идеал на фигура и некуда худеть?
На самом деле , похудение не сама цель 🎯
🎯Цель : наладить питание, убрать пищевой мусор, очистить организм от накопившихся вредностей ( в моем понимании это: мучное, сладкое, жареное, алкоголь, мясное )
▫️
💥 Ориентир! Сбалансированное питание, овощи , фрукты и конечно Smart food ) с ним я точно не сорвусь!
🙈Следите за результатами , фото до/после будут!
🤷♀️я сто пудово буду позволять себе вольности, скрывать не буду) у кого есть Инстаграмм буду там все пилить в сторис @doremifasollya 😉
🙂Буду делиться опытом, без прекрас)
▫️
Поддерживаете похудение как очищение? Кто хочет за компанию пишите- составлю вам программу 😉

Девочки , у меня дилемма , никак не могу решить (( Буду рада любым советам (по делу ), особенно тем кто прошел этот путь похудения с большого веса
Я решила взяться конкретно , сдала анализы , обратилась к эндокринологу, строго соблюдаю питание и все назначения , но врач предложила подключить уколы Велгия (я изначально за ними и шла вообще ), за неделю сама без них сбросила 1,5кг, и вот призадумалась , нужны ли они мне 🤔 но веса лишнего много и врач сама сказала что самой будет сложно но попробо...

Ищу СЕРЬЕЗНО настроенных на похудение девчат 🏃♀️
Идея такая : с вас фото «до» /«после», с меня : месяц работы с вами ( 4 недели)
Начинаем в понедельник .
Это будет очень увлекательная программа :
-тренировки 7 дней в неделю ( функционал, кардио, корекционнные, растяжка)
-удобное меню
-суперполезная информация и поддержка 🤍
Кому актуально - пишите свою цель 🎯






Девочки , а давайте делится косметикой ? То , что у вас любимое 🤔🤪🤪🌷😍
Вот мои топ лучших продуктов🙈
В комментариях еще есть 🤷♀️😁
Может , вы что-то подскажите😉


Ого, сколько времени меня здесь не было🙈
А между тем, нам уже за 1г.1м. перевалило 😌😌😌
Полет нормальный😉
Тройняшки целыми днями играют, лезут туда, куда нельзя🤪, ведут разборки, делят территорию и маму🙈 ну а в целом все очень даже ничего 😉😁 (вроде успеваю "восстановиться" за их 2 дневных сна)
#тройня#тройняшки
Добрый вечер всем 😉 кто нибудь покупал программу похудения с Бакулиной Дарьей ? Напишите отзывы