Девочки!!! Научите,подскажите,как вы сдерживаете свой гнев,раздражение??? Реально,мне нужна помощь в…
Девочки!!! Научите,подскажите,как вы сдерживаете свой гнев,раздражение??? Реально,мне нужна помощь в этом. Я ругаюсь со всеми,с мамой,на сына,с отцом,с будущим мужем. Не могу сдержаться. Выхожу из себя причём я в положении. Я понимаю гормоны бушуют. И это в начале беременности,что будет дальше. Что попить? Что делать?
Алина Ларченко·
Мама дочки (1 год)
Нормально все будет )))Ромашку пейте ))
Даша·
Мама троих детей
Ой я сказала всем смириться и подождать 🙄 тоже были моменты таких срывов. Дальше будет лучше, тк нормализуется гормональный фон
olesja·
Мама сына (3 года), беременна (9 нед.)
@strekoza.ja, просто я до этого не спокойная мадам,а тут прямо вообще. Мама говорит,ты же носишь ребёнка. Должна быть спокойная,а ты как мегера. И на ребёнка накричу,потом нервничаю,почему его обидела. Не могу сдержать в руках себя
Ирина·
Ромашку попейте, жёлтую валерьянку, курсом.. ну и попытайтесь держать себя в руках, думайте о будущем ребёнке)
Дина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Такие «срывы» импульсивные, попробуйте прежде чем ответить досчитать до 5 хотя бы ( в идеале до 10) а потом отвечать!реально помогает😉☺️
Выдох и один,два,три...десять и тогда ответ
В любой ситуации
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
Сдать гормоны. И больше спать
e.l.e.s.a·
Учу :-) представляешь себя шкалой как у градусника.Есть норма и кипишь.Закрываешь глаза и представляешь на какой отметке ты сейчас. Потом мысленно сдвигаешь шкалу в отдел нормы.И выдыхаешь.Открываешь глаза. Нужно всего 15 минут.
Lora 🎈·
Мама сына (3 года)
Учтите что сейчас луна сильно на людей действует))) + попейте успокоительные и все пройдёт)