Девочки что кушаете что бы гемоглобин поднять?

Печень, сок гранатовый, телятина, говядина, морская капуста , орехи грецкие

Бобовые, соя, мясо не люблю.

Все ела старалась в итоге гемоглобин ещё больше упал, помог мне только сорбифер очень быстро, от него побочна никаких нет.

На таком сроке еда уже не поможет. Только таблетки

@musaeva-marina2010 я пью ферум лек

Печень конины очень хорошо поднимает

Зелень говорят очень помогает

@vesnusha3 ну вот он и поможет. А продукты смысла щас от них никакого

@alena.80 у меня пока от Феррум лек нет побочных, но я только начала. Всю беременность гемоглобин медленно ,но верно снижался и упал до 100

@musaeva-marina2010 я всю беременность ела мясо, как в первый раз. Гранаты лопала, зелень. Но видимо действительно от этого не зависит

Черный изюм хорошо помогает. А еще таблетку свою, что вы там принимаете феррум лек или сорбифер запивайте апельсиновым соком. Вообще, лекарства нельзя цитрусовыми запивать, но если гемоглобин критично понижен, то лучше так чем переливание

Пила сорбифер до конца беременности,поднял до нормы

Было 94 г/л у меня