Мне ставили гсд. Ела 6 раз в день маленькими порциями. Исключила мучное, картофель, каши, бананы, виноград .... Чай пила с мармеладом и зефиром. Кушала овощные супы без картошки, греча, индейка, курица, кролик, кефир, овощи. За беременность набрала 2 кг
Я сидела на углеводной диете. Естественно под наблюдением эндокринолога. Все углеводы пересчитываются на хлебные единицы. Три раза в день основной приём-4ХЕ, три раза перекус-2ХЕ. Тоже вела дневник и 6 раз в день измеряла сахар. У меня повышался на картошку. Рекомендовали разные каши, которые долго варятся. Даже компоты делала без сахара.
Благодаря диете за беременность набрала 1,2кг.
Морально подрывал прыгающий сахар.