Девочки,как вы справляетесь с сильной тревогой за ребенка? Особенно,если узнаете про…

для снижения тревожности надо перестать читать подобную информацию, хорошо высыпаться. Переживать за ребенка будете всю жизнь, а вот подливать масло в огонь в виде плохих новостей, точно не надо.

С этим вообще как-то можно справиться?

@sofia2015 я не смотрю телевизор,не читаю газет и новости в интернете,тем не менее негативная инф.проникает ко мне через кого-то или что-то...😫

@lucypierce412 так вот я и спрашиваю...😔

Не допускаю никакого негатива. Не слушаю, не читаю итд. Не общаюсь с теми кто сильно негативит

@evr4003240, а откуда именно узнаете?! если от каких-то ваших близких и друзей- скажите им, чтобы подобные новости вам не сообщали. Если в этом приложении, то отфильтруйте тех, кто такое пишет и читайте только избранное👍

Почитайте последний пост @olgago про положительное мышление 🙏🏻 это просто и действенно.

Про случаи вокруг если узнаю повторяю несколько раз, например - эти люди найдут силы жить дальше, пусть у них все сложится хорошо, они смогут это пережить, сил им! Про себя что-то вроде - беды обойдут стороной меня и мою семью, нас ждёт счастливое будущее и тд и тп :) попробуйте! Обязательно! Нехорошие мысли просто не допускайте и не прокручивайте в голове.

Мне тоже постоянно снится такое... Я почитала, что это сильная эмоциональная привязанность ребенка и матери и поэтому чувство страха сильнее, чем должна быть... Я свою одну даже во двор не отпускаю и даже если она гуляет с папой, я сижу у окна и смотрю за ними

Ну в сны вообще не верю, мало ли что снится. Несчастные случаи бывают со всеми, ничего не поделать, к сожалению. Но сидеть в ожидании их, странно.

Просто убеждаю себя,что сны это фигня,а вообще у меня времени нет рефлексировать. А на новости приучила себя реагировать минут по 10,если уж каким-то образом узнаю про несчастные случаи с детьми.

Хотя вот последнее,что мне приснилось,этого что старшая падает в лагере с крыльца и ломает шею, насмерть. Сломала не шею и не насмерть,но убеждать себя,что сны - фигня теперь сложнее

@sofia2015 так не скажешь,всегда разное.То из знакомых кто-то расскажет,то на телефоне новости всплывают,уже трижды отключали,все равно всплывают...То еще где-то увидишь инф.и всегда как бы ненароком...

@kitaniva1993 вот -вот

@evr4003240, может у вас просто невроз

@belka3011 с неврозом идут к врачу?

Да, к неврологу или психологу