Вопрос к мамам-знатокам детского правильно-сбалансировано-качественного питания😄сколько раз/грамм в…
Вопрос к мамам-знатокам детского правильно-сбалансировано-качественного питания😄сколько раз/грамм в день ребёнку необходимо мясо/рыба/субпродукты и совместимы ли эти вещи в рационе в один день,ну и по возрасту есть ли какие то заморочки в этой связи??🤓реально лень гуглить🙈
Лена·
Мама сына (2 года)
Мясо даю 1-2 раза в день, в одной порции грамм 50, если еще вечером даю котлету, то она поменьше грамм 30. Рыбу 2 раза в неделю, тоже небольше 50 грамм за раз. Субпродукты не даю. Рыбу и мясо могу дать в один день в разные приемы пищи.
Ирина ·
Мама дочки (1 год)
@shuto4ka, просто вот никак не возьму в толк-много надо мяса или достаточно одного раза в день,но ту самую необходимую порцию по возрасту??)
Лена·
Мама сына (2 года)
@gagushin2 я считаю достаточно и одного, я 2 раза в день даю ну может 1-2 раза в неделю. Надо же еще и овощи, крупы, фрукты давать, не одним же мясом кормить. У нас бывает на ужин творожная запеканка или омлет с овощами, мясо как-то не сочетается с этим. А так я тоже за баланс.
Ирина ·
Мама дочки (1 год)
@shuto4ka, эт просто бабушка наша заботливая кипиш наводит-мол надо и побольше мясца🤦🏻♀️
Маргарита·
Мама сына (2 года)
Когда была крайний раз у дерматолога,та сказала,что мясо для ребёнка-это не совсем уж и полезный продукт😏и что,якобы жестить с количеством не надо.Так же,и по поводу молочки..чем меньше,тем лучше. Я конечно, придерживаюсь других мыслей на этот счёт. В обед у нас суп,либо куриный,либо с телятинкой,либо с фрикадельками,либо с сердцем,рыбный давно не варила. На ужин либо котлетка/мясо/рыба с овощами,либо гарнир с овощами,могу омлетик на ужин с сыром сделать. Из субпродуктов даю сердце и печень. Тоже за сбалансированное питание, но не оч замороченное. В день всегда придерживаюсь правила-злаки,овощи,мясо,фрукты,кисломолочные продукты.
Ирина ·
Мама дочки (1 год)
@luckymother, так то разделяю полностью ваш подход..а на деле чаще одного раза в день мясо/рыба,читай белок, не практикую..
Alina·
Мама дочки (1 год)
Птица/рыба/субпродукты раз в день. Обычно на ужин. Исключение, если со вчера осталось немного, в обед могу дать. Но летом она у меня не обедает, слишком жарко, даже фруктовое пюре пару ложек максимум. 50-70 гр в прием.
Ирина ·
Мама дочки (1 год)
@bublik03, а так это чисто летом получается??)
Alina·
Мама дочки (1 год)
@gagushin2 пока да, зимой она у меня на прогулке перед обедом засыпала и досыпала дома, весной вот не помню.
Ирина ·
Мама дочки (1 год)
@bublik03, ну а так то все эти мясные штуки раз в день в обед и нормуль,вечером там чёт без него😄